Ciclo Mestruale

Ciclo Mestruale

Ciclo Mestruale

“Vi è un’immensa forza elementale all’opera nel corpo femminile che è di natura intima e, allo stesso tempo, universale. Entriamo in contatto con questa forza durante le mestruazioni”. (A. Pope)

Viviamo immers* in eventi ciclici che, ripetendosi, ci offrono insegnamenti sulla vita e sul mondo. Sappiamo che alla notte segue il giorno, conosciamo il ripetersi delle stagioni, sappiamo quando è tempo di arare la terra, quando di seminare o di mietere.

Le mestruazioni sono un raffinato sistema ciclico per misurare il tempo; in passato, agli albori della storia, assieme con i cicli lunari sono state l’orologio dell’umanità che ha scandito al loro ritmo esperienze materiali, corporee, simboliche e spirituali per le donne e le loro comunità, permettendo così di tramandare forme di sapere. In seguito, sulla mestruazione si sono riversati tabù e discriminazioni forti ancora oggi, tanto che la stessa parola ‘mestruazione’ è spesso omessa e taciuta proprio dalle donne, che preferiscono usare altri modi per nominare il sangue che esce dai loro corpi.

Tornare a chiamare le mestruazioni con il loro nome è un passo importante per riscoprire il loro valore. Il ciclo mestruale è una matrice che, attraverso l’esperienza corporea e gli imprinting lasciati nei passaggi iniziatici del sangue del menarca e del suo cessare nella menopausa, guida chi li vive verso una evoluzione esperienziale, psicologica e spirituale che, di mese in mese, negli anni, acquista conoscenza, forza e potere.

Non importa quanto oggigiorno possiamo essere lontani dalla percezione di questo potere: lui c’è.

La strada per la conoscenza del tuo CICLO MESTRUALE inizia da dove sei

Viviamo immers* in eventi ciclici che, ripetendosi, ci offrono insegnamenti sulla vita e sul mondo. Sappiamo che alla notte segue il giorno, conosciamo il ripetersi delle stagioni, sappiamo quando è tempo di arare la terra, quando di seminare o di mietere.

Le mestruazioni sono un raffinato sistema ciclico per misurare il tempo; in passato, agli albori della storia, assieme con i cicli lunari sono state l’orologio dell’umanità che ha scandito al loro ritmo esperienze materiali, corporee, simboliche e spirituali per le donne e le loro comunità, permettendo così di tramandare forme di sapere. In seguito, sulla mestruazione si sono riversati tabù e discriminazioni forti ancora oggi, tanto che la stessa parola ‘mestruazione’ è spesso omessa e taciuta proprio dalle donne, che preferiscono usare altri modi per nominare il sangue che esce dai loro corpi.

Tornare a chiamare le mestruazioni con il loro nome è un passo importante per riscoprire il loro valore. Il ciclo mestruale è una matrice che, attraverso l’esperienza corporea e gli imprinting lasciati nei passaggi iniziatici del sangue del menarca e del suo cessare nella menopausa, guida chi li vive verso una evoluzione esperienziale, psicologica e spirituale che, di mese in mese, negli anni, acquista conoscenza, forza e potere.

Non importa quanto oggigiorno possiamo essere lontani dalla percezione di questo potere: lui c’è.

La strada per la conoscenza del tuo CICLO MESTRUALE inizia da dove sei
QUANDO POSSO ESSERE AL TUO FIANCO
  • Per trasformare il dolore mestruale in un’opportunità. Una mestruazione sana non dovrebbe essere mai dolorosa. Il dolore potrebbe avere molte cause, ad esempio essere il sintomo di disarmonia ormonale o di tensioni a carico del pavimento pelvico. Eppure spesso è proprio dal dolore che inizia la ricerca del proprio benessere mestruale e si scopre opportunità di connettersi per la prima volta alla cura di sé e all’ascolto del proprio femminile.

  • Per fare della tua fertilità una potenzialità di corpo e spirito. Ci sono donne che iniziano ad osservare le proprie mestruazioni per leggere i segni dell’ovulazione e capire l’andamento della loro fertilità. E se la vera scoperta fosse che nel ciclo mestruale si incontrano, mese dopo mese, anche la fertilità del pensiero, la creatività, l’estroversione e il loro contrario?

  • Se la tua mestruazione è in armonia, lo sei anche tu. Irregolarità o difficoltà nel vissuto delle mestruazioni sono un’altra motivazione che porta molte donne a un percorso di cura. Vivere una disarmonia nel ritmo mestruale o una difficoltà in una delle sue fasi – come spesso accade in quella premestruale – è il segno che il corpo ci chiama ad un ascolto diverso e alla scoperta del linguaggio degli ormoni.

COSA FAREMO INSIEME

La consulenza mestruale È un incontro in cui raccogliamo tutti gli elementi per fare il punto sul tuo benessere. Parleremo della tua storia mestruale, il tuo vissuto del menarca e dei cicli negli anni e daremo spazio e fiducia al tuo sentire.

Costruire la tua ruota mestruale
La ruota mestruale è uno strumento pratico, semplice e intuitivo di osservazione del tuo ciclo mestruale, per scoprire com’è la tua reale ciclicità e non quella astratta descritta sui libri. Useremo immagini, colori, movimento corporeo, intuizione e, al momento giusto, informazioni .

Conoscere la ciclicità mensile
Affinerai l’ascolto per sentire la tua ciclicità nel corpo, nella mente e nelle emozioni e imparerai a riconoscere i doni di conoscenza che portano con sé e che ti possono essere alleati ogni giorno!

Conoscere gli ormoni femminili Negli ormoni c’è il segreto del benessere femminile. Proveremo a dar loro un volto, a sentire la loro presenza nel ciclo mensile con attenzioni quotidiane e semplici rimedi, gesti di cura, anche a supporto di eventuali terapie mediche in corso.

Coppetta mestruale
Valuteremo l’utilizzo di alternative agli assorbenti tradizionali, rivolgendo in questo modo un pensiero di amore anche all’ambiente.

Tutto contribuisce ad armonizzare il tuo ciclo: il cibo che mangi, come ti muovi, l’ambiente in cui vivi, i pensieri che coltivi.

“Il valore che diamo alle mestruazioni è strettamente correlato al valore che diamo a noi stesse come donne”  (Lara Owen)
Gravidanza
Dopo Parto
Sessualità
Pavimento Pelvico
Menopausa
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