Menopausa

Menopausa

Menopausa

“La menopausa è il periodo dorato dell’amore” (Alda Merini)

Più della metà degli esseri umani sulla Terra ha le mestruazioni e ne sperimenta poi la cessazione per sempre con l’arrivo della menopausa. Pochissime altre specie animali vivono questa fase della vita: la menopausa racchiude misteri ancora sconosciuti, anche dal punto di vista delle scienze naturali. Alcuni ricercatori hanno recentemente scoperto che tra le orche, alla guida del branco vi sono le femmine non più in età riproduttiva. Loro indicano la strada per la ricerca del cibo e tramandano attivamente insegnamenti ai giovani esemplari. Le orche anziane sono coloro che sanno, che guidano. La loro menopausa ha un ruolo evolutivo profondo per le singole femmine e per la specie.

E le donne? cosa viene narrato della nostra menopausa? Chi ci racconta il suo significato evolutivo per la donna e la comunità? Quasi nessuno. Al contrario, la nostra società performante e patriarcale ci narra la menopausa solo attraverso il paradigma della sottrazione e della perdita: di fertilità, di ormoni, di giovinezza, di salute. Un bollettino medico, a cui porre rimedio con farmaci o, talvolta, con la chirurgia estetica.

La menopausa è in realtà l’incarnazione degli insegnamenti che derivano dagli anni mestruali, dalle esperienze di vita e li restituisce finalmente alla donna come patrimonio di cui disporre per sé e per gli altri. I doni della menopausa arrivano se abbandoniamo il paradigma della perdita. Ogni donna che ha il coraggio di cambiare sguardo sulla sua menopausa, compie un atto di guarigione per sé e per le altre donne.

Se la tua MENOPAUSA ti chiama, rispondi!

Più della metà degli esseri umani sulla Terra ha le mestruazioni e ne sperimenta poi la cessazione per sempre con l’arrivo della menopausa. Pochissime altre specie animali vivono questa fase della vita: la menopausa racchiude misteri ancora sconosciuti, anche dal punto di vista delle scienze naturali. Alcuni ricercatori hanno recentemente scoperto che tra le orche, alla guida del branco vi sono le femmine non più in età riproduttiva. Loro indicano la strada per la ricerca del cibo e tramandano attivamente insegnamenti ai giovani esemplari. Le orche anziane sono coloro che sanno, che guidano. La loro menopausa ha un ruolo evolutivo profondo per le singole femmine e per la specie.

E le donne? cosa viene narrato della nostra menopausa? Chi ci racconta il suo significato evolutivo per la donna e la comunità? Quasi nessuno. Al contrario, la nostra società performante e patriarcale ci narra la menopausa solo attraverso il paradigma della sottrazione e della perdita: di fertilità, di ormoni, di giovinezza, di salute. Un bollettino medico, a cui porre rimedio con farmaci o, talvolta, con la chirurgia estetica.

La menopausa è in realtà l’incarnazione degli insegnamenti che derivano dagli anni mestruali, dalle esperienze di vita e li restituisce finalmente alla donna come patrimonio di cui dispone per sé e per gli altri. I doni della menopausa arrivano se abbandoniamo il paradigma della perdita. Ogni donna che ha il coraggio di cambiare sguardo sulla sua menopausa, compie un atto di guarigione per sé e per le altre donne.

Se la tua MENOPAUSA ti chiama, rispondi !
QUANDO POSSO ESSERE AL TUO FIANCO
  • Se ti stai avvicinando alla menopausa, se hai ancora le mestruazioni ma desideri prepararti al passaggio con consapevolezza e vuoi accompagnare e comprendere il tuo ciclo mensile in questa delicata fase di transizione

  • Se sei una donna in menopausa, se ti sei sentita disorientata o in difficoltà e desideri trovare un approccio di accoglienza, ascolto e cura del tuo corpo, riconoscendo i tuoi bisogni e sei disposta a spogliarti dal pregiudizio verso questa fase della vita.

  • Se sei in menopausa e vivi un disagio nella tua sfera sessuale o a carico del tuo pavimento pelvico e sei alla ricerca di strumenti concreti di benessere.

  • Se siete un gruppo di donne o amiche in menopausa e desiderate trovare insieme uno spazio protetto e strumenti per esprimere e sentire la vostra esperienza di menopausa o del suo avvicinarsi, attraverso la condivisione femminile.

COSA FAREMO INSIEME

Consulenze
Le consulenze in menopausa hanno la durata di un’ora circa e sono il momento in cui raccoglieremo tutte le informazioni per capire dove sei e di cosa hai bisogno nel tuo cammino di trasformazione. Non c’è un numero prestabilito di consulenze e ogni percorso è unico.

Lavoro corporeo e trattamenti
In base a quanto emerso dai colloqui, ci potranno essere momenti pratici, di lavoro corporeo: respirazione, percezione del perineo, massaggio addominale per il benessere dei visceri, della vescica e dell’utero. L’obiettivo sarà sempre quello di renderti autonoma e di acquisire strumenti da utilizzare da sola per la cura di te stessa.

Altri strumenti
In base a quanto emerge nel percorso, useremo non solo la parola, ma anche immagini, modelli anatomici, disegni o attività più creative e intuitive.

Valutazione del pavimento pelvico
Consigliata soprattutto in presenza di difficoltà sessuale o altri sintomi, ad esempio incontinenza urinaria o vescica iperattiva. Solo dopo la valutazione si programma un eventuale percorso riabilitativo. Per approfondire, visita la sezione dedicata al pavimento pelvico.

“La donna che attraversa la menopausa ha acceso in sé un fuoco che ora è vivace, selvaggio e duraturo, che la può scaldare e potenziare,
un potere che le permette di conoscere e amare se stessa e il mondo senza separazione” 
(Alexadra Pope)
Gravidanza
Dopo Parto
Sessualità
Pavimento Pelvico
Ciclo Mestruale
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